Venkel, appel, banaan smoothie

Venkel, appel, banaan smoothie

Recepten, Smoothies en groentensappen, Verwarmend 3 oktober 2015

Venkel vormt de basis voor dit recept. We gebruiken in dit recept de knol. Maar ook het venkelloof is prima in gerechten te gebruiken. Venkel verfrist de adem, bevordert de spijsvertering en kan je hongergevoel verminderen. Deze knol is o.a. een bron van Kalium en Foliumzuur.

Ingrediënten

  • ½ – 1 Venkel;
  • 1 Appel;
  • 1 Banaan;
  • 200 ml kokos of rijst-kokosmelk;
  • Een paar handen boerenkool.
Bananenbrood 3 oktober 2015 Artikel ‘De mediterrane l… 5 oktober 2015